中古レッスンDVD/The Finis Jhung Ballet Technique All Levels: Stretch, Turnout & Extension

●種類：中古DVD（輸入版）
●リージョンコード：リージョンフリー
※日本製プレーヤーで再生可能です。
※輸入版につき日本語吹き替え、日本語字幕はありません。
●商品の外観：ケースに多少スリキズあり。ディスク読み取り面に薄いスリキズがあります。
●再生状態：早送りにて再生確認済み。

●内容：初心者〜上級者までレベルを問わずお使い頂けるストレッチ、ターンアウト、伸展のクラスレッスンDVDです。
Finis Jhungの説明後にダンサーによるお手本があります。

フロアー エクササイズ

1. ハーフ　スプリット　ストレッチ
2. フル　スプリット　ストレッチ
3. プリエ　ストレッチ （足を離して）
4. プリエ　ストレッチ （足をそろえて）
5. デヴロッペ　前　（横向き）
6. デヴロッペ　前　（仰向け）
7. デヴロッペ　横　（仰向け）
8. アラベスク　ロールアップ

バー エクササイズ

9. プリエでのターンアウト
10. ロン・ド・ジャンブ　ア・テール/アン・レール、 グラン・ロン・ド・ジャンブ
11. バットマン・フォンデュ、デヴロッペ　前 ＆ 横
12. デヴロッペ、 バットマン・フォンデュ　前 ＆ 横
13. アラベスク　ストレッチ、パンシェ
14. グラン・バットマン　前、トンべ、ストレッチ
15. グラン・バットマン　後、ストレッチ
16. グラン・バットマン　横
17. アダージオ with グラン・ロン・ド・ジャンブ